Monique.jap =)'s Logboek, 10 mrt 22

Água saindo.
75,9 kg Tot nu toe verloren: 39,3 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2022:
1235 kcal Vet: 79,56g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 27,98g.   Ontbijt: Tomates Vermelhos, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Psyllium, Ovo Frito, Alhos-Poró, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café. Lunch: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Psyllium, Cenouras, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Linguiça de Porco Frita, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Diner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Semente de Abóbora, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, H2OH! Limoneto. Snacks/Andere: Danone Iogurte Natural Integral . meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.