Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 141,82g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 14,10g.
Ontbijt: Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Brats, Erythritol, Emerald Forest (Xylitol USA), whipping cream, Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Large White Egg, butter. Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, broiled, Daily Chef Shelled Walnuts. Diner: Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|