Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 27,09g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 107,49g.
Ontbijt: Jasmine Funcionallis 100% Cacau, Peras Asiáticas, Marilan Magic Toast Light, Cemil Soy Leite de Soja Zero. Lunch: Qualy Qualy Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Ervilha Congelada. Diner: Brócolis, Cotochés Manteiga com Sal, Camarão. Snacks/Andere: Quaker Oat Bran, La Violetera Avelã, Vigor Iogurte Grego Light, Peras Asiáticas, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Vigor Iogurte Grego Light. meer...
|
|
1123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acelomada's Gewicht Geschiedenis
|