Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Buah Anggur. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kacang Panjang Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|