Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 135,00g | Kolhy: 45,00g.
Ontbijt: Oscar Mayer Uncured Turkey Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. Snacks/Andere: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder. meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam's Gewicht Geschiedenis
|