Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 112,10g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Nutrilett Mokkapirtelö. Diner: Kinkkupiirakka, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Andere: HK Maksamakkara, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|