Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 183,95g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 11,20g.
Ontbijt: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter. Lunch: Cucumber (Peeled), Utz Pork Cracklins, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Meijer Raw Pecans. Diner: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami. Snacks/Andere: Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cap1287's Gewicht Geschiedenis
|