Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 149,43g | Kolhy: 112,23g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Muller Cherry Fruit Corner, Smith's Spicy Tomato Snaps, Morrisons Potato Wedges, Tesco Beef Lasagne (400g), Golden Wonder Ringos (16g). meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|