Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 59,47g.
Ontbijt: Costco Chocolate Muffin. Lunch: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Spinach Souffle, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Hard-Boiled Egg . Diner: Beef Noodle Soup (Home Recipe). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|