Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 112,23g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: 제스프리 그린키위, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과. Lunch: 낙지젓갈, 갈치구이, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 해표 더 고소한 김 재래김, Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 달걀, 야채죽. Diner: 마이비밀 진선미 떡볶이, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 연어. Snacks/Andere: 농심 새우깡. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|