Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 186,39g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры, Запеченный Картофель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Diner: Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Нежин Лечо, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|