Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 52,98g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Blueberries , Holland & Barrett Porridge Oats, Raspberries, Whole Milk. Lunch: Aldi Malted Bloomer, Sweet Potato , Parsnips, Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Swede, Leek, Potato. Diner: Onions , Green Peas (Frozen) , Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Basmati Rice. Snacks/Andere: Sainsbury's Malbec. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepethepup0's Gewicht Geschiedenis
|