Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 160,66g.
Ontbijt: 黑咖啡, 叉烧包, 圣女果, 煎鸡蛋, 牛油果. Lunch: 柠檬茶, 绿叶生菜, 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋, 蜜汁叉烧. Diner: 橙子, 白米（中粒米，煮熟）, 腊肠 , 黑咖啡. Snacks/Andere: 西拉干红葡萄酒, 橙子, Myprotein 乳清蛋白粉, 卓牧 纯羊奶. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|