Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 91,77g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 132,91g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Peach. Lunch: Turkey Bacon, 1% Lowfat Cottage Cheese, 100% Pure Orange Juice, Apples, Chicken, Caesar Salad (Half Portion), French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Diner: Peanut Butter Cup Pie, Tortilla Corn Chips, Chicken or Turkey Salad, Cubed Cheese. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|