Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2014
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 211,66g.
Ontbijt: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conserva di Marmellata, Formaggio Brie, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pomodori, Carote, Peperone Rosso Dolce, Bionda Spiga Spaghetti Integrali, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Crostata alla Nutella, Cannolo alla Crema, Cupcake, Torta Salata, Pane tipo Rosetta, Porchetta. Snacks/Andere: Salame Morbido, Formaggio Brie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pesto, Crownfield Fruit & Fibre, Balocco Cruschelle. meer...
|
|
4361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|