Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: Dereotu Salatalık Turşusu, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Menemen, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Diner: Kırmızı Soğan, Tavuk Sote, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Andere: Badem, Yeşil Elma, Hurma, Ihlamur Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caliskansibel's Gewicht Geschiedenis
|