|
:) может весы не совсем показывают правду? Взвешивалась без кроссовок :) скорее бы увидеть другие цифры:)
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 130,27g.
Ontbijt: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Баскин Роббинс Королевская Вишня без Сахара, Меридиан Икра Лососевая, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Вареное Яйцо, Агуша Пюре Банановое. Lunch: Ананас, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Кальмар в Рассоле, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Дикий Рис (Вареный). Diner: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Noris Икра Минтая, Приготовленный Яичный Белок, Syntrax Micellar Creme, Parmalat Молоко 0,5%, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Lope-Lope Хлебцы Рисово-Шоколадные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|