Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 81,31g | Eiwit: 136,43g | Kolhy: 317,30g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Macuco Requeijão Cremoso, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nobre Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lunch: Farofa de Cenoura, Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Schweppes Citrus, Garoto Baton Smarties. Diner: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 39 minuten, Dormir - 6 uren en 57 minuten, Google Fit - 12 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|