Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 103,97g | Eiwit: 170,29g | Kolhy: 293,48g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Cafezinho. Lunch: Coco Seco, Padaria Fatia Húngara, Fricassê de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Fricassê de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Abacate, Whey Protein, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JorgeBrasil's Gewicht Geschiedenis
|