Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 155,06g.
Ontbijt: Brie (Käse), Gurke (mit Schale), Migros Cherrytomaten, Freefrom Cottage Cheese, New Lifestyle Maasdamer, Alnatura Veggie Salami, Hefezopf. Diner: Gemischter Salat, Migros Silserkranz, Vegetarische Lasagne. Snacks/Andere: Migros Dunkle Schokolade. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|