|
Bonjour, Journal FS!
Bon voilà la catastrophe…
Je vais essayer de me reprendre petit à petit…
Je ne décourage pas…
😕
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 213,70g.
Ontbijt: Bonne Maman Pain Perdu, Oeuf, La Vache qui rit Portion, Bjorg Galette Riz Complet Bio , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . Diner: La Vache qui rit Portion, U Coppa, Wasa Fibres. Snacks/Andere: Pomme, Pomme. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|