Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2014
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 93,54g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 181,61g.
Ontbijt: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Fava Beans, Safeway White Pita Bread, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. Lunch: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Black Bear BBQ Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Dannon Greek Yogurt - Plain, Ground Beef (Cooked), Safeway White Pita Bread, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Dole Pineapple Slices, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|