Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 81,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 376,76g.
Ontbijt: Arance, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Bennet Marmellata di Arance Bio, Brezzo Miele, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Selex Bastoncini di Crusca, Foodspring Whey Protein, Banana. Lunch: Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Arance, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ikea Food Polpette, Orogel Cubello Spinaci, Curtiriso Riso Basmati. Diner: Amonatura Granella di Pistacchi, Il Melograno Cavolo Verza Pronto, Vital Nature Lenticchie Verdi, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Coop Avocado , Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Conad Piacersi Yogurt Kiwi e Cereali, Caffè Espresso, Dattero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|