Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 241,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Greek Salad (Half Portion), Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Diner: Jumbo Shells Pasta, Quesadilla casserole. Snacks/Andere: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|