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En ayunas
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45,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1549 kcal
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Vet: 42,29g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral (1), DIA Verduras con Cebada, Cebolla Morada, Hacendado Acelgas Congeladas, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Diner: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Huevo Cocido, Knorr Sopa Thaï, Hacendado Migas de Coliflor, Hacendado Parrillada de Verduras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Almendras, Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cecina, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Almendras, Manzanas Gala. meer...
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gewichtsbehoud
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sayurima84's Gewicht Geschiedenis
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