Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Macuco Requeijão Cremoso. Lunch: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Italac Creme de Leite, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface de Folha Vermelha. Diner: Filé de Frango Grelhado, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Prezunic Requeijão Cremoso, Tomates, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4103 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 57 minuten, Dormir - 7 uren en 23 minuten, Google Fit - 3 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|