Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 163,87g | Kolhy: 429,26g.
Ontbijt: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Delta Yogurt Greco Bianco, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Clementine, Pane Bianco, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Fettuccine all'uovo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. Snacks/Andere: Pane Bianco, Mulino Bianco Crackers Integrali, Glassa di Cioccolato, Babà al Rum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|