Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 155,85g | Kolhy: 350,05g.
Ontbijt: McEnnedy Smooth Peanut Butter, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Diner: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Andere: Myprotein Soy Protein Isolate, Promeal Zone 40-30-30, Certossa Grissini Friabili. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|