Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3479 kcal
|
Vet: 138,26g | Eiwit: 203,33g | Kolhy: 356,81g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Aia Bresaola di Tacchino, Asiago, Bietola Cotta, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Alesto Noci Sgusciate, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|