Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 47,61g.
Ontbijt: Minced Lamb, Apples . Lunch: Hard-Boiled Egg, Carrots, Evian Natural Mineral Water, Black Tea. Diner: Capsicum, Asda Iceberg Lettuce, Sainsbury's Red Onions, Birds Eye Fish Fingers. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Weight is jumping around 69 to 71. But pushing my self to do it daily to keep me motivated to control my diet 🙂.
14 mrt 22 door lid: omshawf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|