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Semana 48. Alimentação da semana foi bem. A do fds, não. Não joguei tênis nenhuma vez por conta das chuvas, então zero aeróbico. Feliz que fiz algum progresso mesmo assim.
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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