Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2011
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 94,17g | Kolhy: 206,93g.
Ontbijt: herbal tea, splenda, white corn, Activia Light Yogurt, banana nut muffin nutrisystem. Lunch: bushs pinto and great northern mixed beans, beets great value, steak and cheese melt nutrisystem, shrimp, kraft cocktail sauce. Diner: Hummus with Sun Dried Tomatoes, beets great value, salisbury steak with macaroni and cheese, bushs pinto and great northern mixed beans. Snacks/Andere: Honey Mustard Pretzel Sticks, cucumber. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|