|
💜Love Note To Self:
BLA BLA BLA, .... Go workout!
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 82,09g.
Ontbijt: Almond Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Lunch: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Caesar Salad Dressing , Beefsteak Tomatoes, Cauliflower . Diner: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|