Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 128,98g | Kolhy: 210,30g.
Ontbijt: VEpiaopiao 花生酱, 牛油果, 煎鸡蛋, 黑咖啡, 金麦嘉 全麦贝果. Lunch: 有機尼奧 全麥意大利麵, 煮熟的芦笋（新鲜）, 贻贝/青口贝. Diner: Myprotein 乳清蛋白粉, 云吞面. Snacks/Andere: 西柚, 可口可乐 零度可乐, 必品阁 韩式炸鸡. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|