nikolay.veldyaev's Logboek, 15 mrt 22

Откат
89,6 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2022:
2207 kcal Vet: 77,32g | Eiwit: 173,55g | Kolhy: 210,62g.   Ontbijt: Sweetened Condensed Milk, Croissant, Rainbow Cheddar, Перекресток Кабачок, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Ашан Клубника Свежая, Cabbage, Broccoli, Milk (3.7% Milkfat), Radish, Cucumber, Tomatoes, Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Cucumber, Tomatoes, Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Healthy Food Рагу Овощное, 2% Fat Milk. Diner: Passion Fruit, Mango, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Croissant, Sweetened Condensed Milk, Cauliflower . meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nikolay.veldyaev's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.