Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 74,74g | Eiwit: 139,30g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка, Капуста Тушеная. Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, RIOBA Сливки 10%, Минтай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|