Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 215,66g.
Ontbijt: Итальянский Хлеб, Помидоры, Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Горбуша Соленая. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. Diner: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Ашан Гранат, Простоквашино Кефир 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Суши Весла Ролл Креветка, Фудзияма Ролл Рэд, Фудзияма Ролл Сливочный Лосось. Snacks/Andere: Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|