Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 70,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 152,12g | Kolhy: 105,07g.
Ontbijt: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Lunch: Cherry Tomatoes, Migros Hüttenkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Diner: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Snacks/Andere: Crème à Café, Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|