Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 242,31g.
Ontbijt: Woolworths Slimmer's Choice Fat Free Strawberry Drinking Yoghurt, Granola. Lunch: Coffee, Sweet Nothings Xylitol, Croutons, Werda Three Bean Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Future Life Smart Food. Diner: Sugar, Five Roses Tea, Nando's Portuguese Roll, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Cadbury Chomp, Cinnamon, Cooked Raisins, Baked Apple Unsweetened. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chubby Queen's Gewicht Geschiedenis
|