|
питание эту неделю на 2200 ккал
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 91,50g | Eiwit: 135,74g | Kolhy: 220,83g.
Ontbijt: Помидоры, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанин Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Апельсин, Победа Шоколад Пористый Темный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Diner: Огурец, Осенний Листик Печенье, Перекресток Мексиканская Смесь, Свекла Вареная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Перекресток Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария07111981's Gewicht Geschiedenis
|