Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
143,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Oatmeal, Kretschmer Wheat Germ. Lunch: Pears, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded. Diner: Del Monte Cut Green Beans, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Kraft Fat Free Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawpo's Gewicht Geschiedenis
|