Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 129,87g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клевер Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Жареный Картофель. Diner: Капуста Жареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alina.veine's Gewicht Geschiedenis
|