Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 173,94g.
Ontbijt: Chiquita Mini Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Post Raisin Bran. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Diner: White Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kraft Wheat Thins Original, Philadelphia Original Cream Cheese, Red Delicious Apples, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|