Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 106,19g | Eiwit: 229,52g | Kolhy: 218,16g.
Ontbijt: Ketchup, All Natural 100% Egg Whites, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Meat, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Diner: Smithfield Pork Tenderloin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sodexo Green Beans with Red Pepper and Garlic. Snacks/Andere: Hanover Chick Peas, Hood Fat Free Cottage Cheese, Chobani Greek Yogurt Bite Coffee with Dark Chocolate Chips, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|