Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 241,25g.
Ontbijt: Магнит Яйцо Варёное , Горянка Кефир 1%, Bushido Кофе Растворимый , Leimer Крутоны Классические. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Barilla Фетучини Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Diner: Голден Яблоко , Лента Яблоко, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Суп из Сайры, Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|