Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 96,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 150,59g | Kolhy: 169,70g.
Ontbijt: Asda Butter Roast Turkey , Warburtons Sliced Wholemeal Rolls, Flora Light, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Lunch: Sponge Cake (Commercial) , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Jalfrezi Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Pesto Sauce, Tesco Reduced Fat Coleslaw , Asda Root Veg Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Prepared Upside-Down Cake , MyProtein Layered Protein Bar - Birthday Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|