Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
788 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 51,21g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar. Lunch: American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cottage Cheese (Nonfat). Diner: White Bread, Beef Tips and Gravy, Mashed Potato (from Fresh). meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|