|
not sure if its us or the scales as sticking to under my calorie quota and rising instead of falling.🤔
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 122,30g.
Ontbijt: Weetabix Crunchy Bran, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Spiced Chicken, Tesco Orange Squash, Chef Kuo Konjac Rice. Diner: Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Twinings Heartea, Sugar, Braeburn Apples, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Snacks/Andere: Fox's Party Rings Minis, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Lezen - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisonsc's Gewicht Geschiedenis
|