Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 109,53g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Prov Chips Provolone Desidratado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte de Morango, Goiaba Vermelha. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Tang Suco de Maracujá, Aurora X-Burguer , Bauducco Wafer, Dori Amendoim tipo Japonês . Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Gotas de Chocolate Meio Amargo, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.savi's Gewicht Geschiedenis
|