|
Apayrı yaşam beslenmesi 1.seviye 29.gün
Herşey yolunda çok şükür
Bu hafta soğuklardan yürüyüş yapamadığım için az vermişim ama olsun yola devam
Başlangıç 116,7
Güncel. 111,7
Toplam giden 5 kilo
Az ve emin adımlarla devam ☺️
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|